Lo scopo principale dell'insegnamento è quello di diffondere la disciplina dello Yoga partendo dalle radici filosofiche sino ad arrivarne all'uso nella terapia, se necessario.
L'offerta formativa è ampia, ogni allievo ha il suo personale percorso di approccio e studio dello Yoga, scoprite qual'è il vostro!
Incredibili e meravigliosi paesaggi naturali saranno lo sfondo delle vostre vacanze o ritiri, alla scoperta di voi stessi e del mondo circostante.
Partner yoga affonda nelle radici millenarie della filosofia tantrica. Lo yoga di coppia non è un sostituto dello yoga individuale ma è un modo per accelerarne l’esperienza, andando più a fondo mano per mano con il proprio partner verso la radice dello yoga, che infatti......
16 MARZO 2017 ore 19.30-21.30 La lezione si svolgerà nella Sala dei venti in Via lazzaretto 17 milano Fermata P. Venezia M1 – Trovate i riferimenti anche cliccando qui: Evento Facebook La lezione è aperta a partecipanti di tutti i livelli. Restorative yoga significa prendersi del......
Lezione di yoga e risveglio muscolare – livello base. Praticabile la mattina presto o la sera prima di andare a letto. Lavora su tutta la catena posteriore dei muscoli e scioglie le tensioni alla schiena e cervicale, Rafforza gambe, braccia e addominali. Stimola gli organi......
Garuda è il veicolo di Vishnu, colui che sostiene il mondo sulle proprie spalle. È il primo degli animali divinizzati e rappresenta la forza, l’equilibrio, la capacità di rimuovere ogni ostacolo e la concentrazione. Si mantiene per almeno una decina di respiri su ogni lato......
30 Ottobre, Milano 8.30 – 10.30 Una lezione di Yoga studiata per coinvolgere più livelli di avanzamento nella pratica. Le pratiche esterne dell’Hatha e del Vinyasa yoga permettono di ripulire e rafforzare il corpo fisico, donando una salute e un vigore ineguagliabili e rendendolo atto......
Come spesso accade per i termini sanscriti, esistono diverse possibili traduzioni di ‘vinyasa’, ma la più interessante è forse ‘Presenza (Vi) nel cambiamento (Nyasa)’. Nella pratica del vinyasa, come nella vita, il corpo e la mente attraversano un flusso ininterrotto di cambiamenti che spesso ci......
Ho frequentato lezioni collettive e individuali. Un'ottima insegnante ed un'ottima occasione per capire meglio come procedere nella pratica.
Piermarco
Io mi sono approcciata per ridurre lo stress e correggere alcune errate abitudini posturali. Insegnanti preparati mi hanno seguito e continuano a seguirmi nei miei miglioramenti. Grazie!
Veronica
Le lezioni individuali sono un'ottima occasione per capire i propri limiti e i punti di forza. Un'ora e mezza di pratica rivolta totalmente verso l'ascolto di se stessi. Insegnante davvero preparata!! Assolutamente consigliato!
Marta
