Video Lezione - Risveglio muscolare - KarunaYoga
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13 Dic Video Lezione – Risveglio muscolare

Posted at 23:17h in Asanas by

Lezione di yoga e risveglio muscolare – livello base.
Praticabile la mattina presto o la sera prima di andare a letto.
Lavora su tutta la catena posteriore dei muscoli e scioglie le tensioni alla schiena e cervicale,
Rafforza gambe, braccia e addominali. Stimola gli organi interni del ventre e dell’apparato genitourinario, ossigena il sangue.


 

 

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