Kids Yoga - KarunaYoga
Yoga, lesson, lezioni, workshop, ritiri, vacanze, meditazione, barca a vela, animali, natura, relax, retreat, italy, india, teacher, karuna,
756
page,page-id-756,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-9.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
images

Lo yoga bimbi è una disciplina giovane che è nata solo recentemente. L’utilità di avvicinare i bambini allo yoga è in parte mentale e in parte fisica: lo yoga bimbi è infatti una disciplina psicomotoria in grado di sviluppare la muscolatura ma anche mantenere la mente serena.

Oggigiorno, i bambini sono esposti a molte distrazioni o fenomeni che possono compromettere la loro stabilità psichica sia dentro le mura di casa, sia a scuola che in un ambiente sportivo. Sempre più bimbi sono affetti dalla sindrome da deficit di attenzione, anche conosciuta come “iperattività” (ADHD) e presentano tratti caratteristici simili: disattenzioneirrequietezza e difficoltà a stare seduti per più di qualche minuto . Lo yoga bimbi contribuisce ad aumentare l’apprendimento e l’attenzione nei più piccini in modo naturale e sviluppa una mente forte e uno spirito attivo.

Molte posizioni yoga prendono spunto da elementi esistenti in natura, siano essi animali, alberi o entità varie. Questo pretesto riesce ad aggiungere valore alla pratica del bambino grazie all’immedesimazione in ogni animali o oggetto naturale.

kids-yoga-vector